Sommarmat!

Mmm, mat.. Halloumi ost kan vara världens bästa ost. Till det en fräsch sallad med maché, vårlök, jordgubbar, squash, körsbärstomater och nötter. Fantastiskt gott! För att riktigt få sommarkänslan en sås på skyr, vitlök, färsk timjan och vitpeppar till.. Ibland vinner det enkla!

Motivation eller djävulens påfund?

Fick precis reklam i min mailbox om iForms kaloriräknare och tänkte att jag skulle testa den. Man skriver in hur mycket man väger, om man evt. vill tappa några kilon och så räknar den ut hur många kalorier man kan äta på en dag (för att nå ett viktnedgång på ett halvt kilo pr. vecka). Poängen är sen att man skriver in vad man äter, maskinen räknar ut hur många kalorier det svarar till, och så får du 'stenkoll' på ditt dagliga intag. Jag vet inte om det är genialt eller en rutschande mot matfixering. Men nu provar vi!

Silence

Ok, nu har jag varit bort igen, men det är alltså inte så lätt att varken träna eller blogga när man inte är hemma på en hel vecka.. Men nu är jag äntligen hemma vid kära datorn! Update från mitt (o)intressanta liv kommer imorgon! ;)

iForm kvindeløb

Hurra, så har jag äntligen anmält mig till årets första lopp, iForm kvinnolöp. Det går av stapeln den 28 april, vilket är allt för snart och det betyder massor av träning! Är i Viborg denna veckan, och precis brevid vårt hus finns en vacker sjö som det är ca 6km runt om. Perfekt distans för att jag ska orka mig ut! Tog en prövorunda idag, och det gick helt ok. Det hjälper att det är bra väder! :) Sjukt tråkigt rum jag bor i förresten.. Och så en bild från mitt experiment med färgad hårspray i lördags. Det gillade jag!

Come on girl!

Tre kvart från hundra

Herregud, jag fyller 25 om mindre ön en månad! Det känns.. Rätt coolt.
Jag gillar att bli äldre, för ju äldre jag blir ju mer vilar jag i mig själv. Gymnasiet var fruktansvärt och det har varit en lång väg att gå för att hitta sig själv efter. Nu börjar det dock att likna något!

För att fira denna spännande milstolpe skall jag hålla fest!
Temat er maskeradbal och jag håller festen på en bar i stan. Det är sjukt svårt att begränsa sig när man bjuder in folk, så i allt hamnade talet på 170. Räknar dock stark med att bara en tredjedel (om ens det) kommer. Annars blir det en dyr historia.. :)

Ni kommer nog höra mer om det här senare..

SOL

Ut och njut vänner! Det ska gudarna veta att jag gör.. :)

Inspiration 12.03.22

Lite till frukosten:

CF Gymnastics

Även idag drog jag ner och tränade direkt efter jobbet, denna gången gymnastics. Det är lika utmanande varje gång, idag gick teknikträningen ut på att hänga vågrätt i ringar.. Dvs du hänger i armarna, men kroppen ligger ut som en planka istället (se bild). Sjukt tungt, som allt annat man prövar där nere, men väldigt kul! Efter det en mini WOD med 10 omgångar av:
4 * pull ups
4 * broadjump burpee

Jag har beslutat mig för att gå ner en dag och träna på att kippa, kan omöjligt göra vanliga pull ups! :)

Efter det en god tvårätters med halloumi till förrätt och fiskbullar med broccoli/blomkålsmos och lite grönsaker till. Börjar så smått hitta fokus igen!

Morgonstund har..

.. munnen full av jordgubbar! :) Känner mig härligt pigg idag efter träningen igår, och vad passar då bättre än lyxfrukost med hemmagjord müsli, skyr och jordgubbar?